膀胱俞在骶部，当骶正中嵴旁开1.5寸，平第2骶后孔。第1步：俯卧位；第2步：骨盆后，从髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸一高谷突起，即是髂后上棘；第3步：髂后上棘内缘下与背脊正中线之间为第2骶后孔；第4步：从第2骶后孔作一水平线与骶后正中线相交；第5步：从该交点旁开2横指(食指、中指并拢，以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸），即为本穴。①小便不利，遗尿等膀胱气化功能失调等症；②腰骶痛；③腹泻，便秘。现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、痢疾等。配中极、阴陵泉、三阴交、行间主治小便不利；配阴陵泉、下巨墟、天枢主治腹痛泄泻。

中膂俞在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨凸起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，向下推2个椎体，为第3骶椎，从该椎旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①腹泻；②疝气；③腰骶痛。现代常用于治疗腰肌劳损、坐骨神经痛、肠炎等。配委中主治腰骶疼痛；配合谷、足三里主治痢疾。

白环俞在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。仰卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，从该椎体向下循推3个椎体，为第4骶椎，从该椎体旁开量2横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①遗精、遗尿；②带下、月经不调、阴挺等妇科病证；③腰骶疼痛；④疝气。现代常用于治疗坐骨神经痛、子宫内膜炎、小儿麻痹后遗症、下肢瘫痪等。配承扶、大肠俞主治二便不利；配委中主治腰背痛。

上髎在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第1骶后孔。第1步：俯卧:第2步：从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处为第1骶椎；第3步：在第1骶椎旁的凹陷处，即为本穴。①月经不调，赤白带下，阴挺等妇科病证；②遗精、阳痿；③大、小便不利，腰骶痛。现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、盆腔炎、下肢瘫痪等。配关元主治遗精、阳痿；配血海、气海主治月经不调。

次髎在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔。第1步：俯卧；第2步：从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处为第1骶椎；第3步：在第1骶椎之下的椎体，即为第2骶椎；第4步：髂后上棘与第2骶椎之间的凹陷处，即为本穴。①遗精，睾丸炎；②月经不调、痛经、带下等妇科疾患；③小便不利；④疝气；⑤腰骶痛，下肢痿痹。现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系感染等。配三阴交主治月经不调、痛经；配委中主治腰骶疼痛。

中髎在骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔。第1步：俯卧位；第2步：确定髂后上棘：骨盆后，从髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸一高骨突起，即是髂后上棘；第3步：与髂后上棘平齐，髂骨正中突起处是第1骶椎棘突；第4步：确定次髎穴：从第1骶椎棘突垂直向下推1个椎体即为第2骶椎棘突，该棘突与髂后上棘间的空隙即第2骶后孔，为次髎穴；第5步：确定骶管裂孔：在尾骨上方，两骶角之间即为骶管裂孔；①月经不调，白带；②小便不利；③便秘，泄泻；④腰骶痛。现代常用于治疗月经不调、性功能障碍、泌尿系感染等。配中极、曲骨主治小便不利；配关元俞、三阴交主治月经不调、带下。 第6步：把中指按在第2骶后孔处，小指按在骶管裂孔旁凹陷处，示、中、环、小指等距离分开，无名指尖端处，即为本穴。

下髎在骶部，当中髎下内方，适对第4骶后孔。 第1步：俯卧位；第2步：在腰骶部，沿后正中线向下触摸，可触及一凹陷，即为骶管裂孔；第3步：在骶管裂孔两侧可触及一凹陷，即为本穴。①腹痛、便秘；②小便不利；③带下；④腰骶痛。现代常用于治疗盆腔炎、泌尿系感染、性功能障碍等。配足三里、天枢主治泄泻；配风市、昆仑主治腰痛。

会阳在骶部，尾骨端旁开0.5寸。俯卧或跪伏位。下髎下，尾骨下端旁软陷处，即为本穴。①痔疾、腹泻；②阳痿；③带下。现代常用于治疗前列腺炎、肠炎、痔疮等。配百会、长强主治脱肛、痔疮。

承扶在大腿后面，臀下横纹的中点。俯卧位。于臀下横纹正中点，按压有酸胀感处，即为本穴。①腰、骶、臀、股部疼痛；②痔疾，便秘，尿潴留。现代常用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经根炎、下肢瘫痪、痔疮等。配飞扬、委中主治痔疾；配环跳、悬钟主治下肢痿痹。

殷门在大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸。取臀后横纹中点及腘横纹中点之连线的中点（臀横纹至膝中可作14寸折量），由此往上1横指处为取穴部位。腰痛，下肢痿痹.现代常用于治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、股部炎症等。配肾俞、后溪主治腰痛；配风市、足三里主治下肢痿痹。