膏肓在背部，第4胸椎棘突下，旁开3寸.第1步：正坐或俯卧位；第2步：在上臂自然下垂时贴于胸侧壁时确定肩胛下角；第3步：从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处所在椎体为第7胸椎；第4步：从第7胸椎棘突垂直向上推3个椎体棘突即是第4胸椎棘突；第5步：在第4胸椎棘突下作一水平线，此水平线与肩胛内缘的交点即为本穴。《针灸资生经》取穴法：令病人两手交在两膊上，胛骨遂开，其穴立见，灸之。①肺痨、咳嗽、气喘等肺之虚损症；②肩胛痛；③健忘、盗汗、遗精等虚劳诸疾。①现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病等。常灸此穴有强身保健、预防疾病的作用。配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百劳主治虚劳。②《针灸资生经》云：此穴主无所不疗，羸瘦虚损，梦中失精，上气咳逆，发狂健忘。《千金》云：灸之无疾不愈。

神堂在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。正坐或俯卧位。两肩胛骨下角水平连线平即第7胸椎棘突，由此往上推2个椎体棘突（即第5胸椎棘突），再从其下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①咳嗽、气喘、胸闷；②脊背强痛；③心绞痛；④肋间神经痛。现代常用于治疗冠心病、心绞痛、支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。配内关主治心痛；配中府、天突主治咳喘。

譩譆在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。正坐或仰卧位。从两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在的椎体（即第7胸椎）往上推1个椎体（即第6椎体），再从其棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①咳嗽，气喘；②肩背痛；③疟疾，热病。现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。配定喘、膻中主治咳喘。

膈关在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。正坐或俯卧位。从两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在的椎体（即第7椎体）的棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①胸闷、嗳气、呕吐等气逆病症；②脊背强痛。现代常用于治疗膈肌痉挛、肋间神经痛、食道狭窄、肠炎等。配内关主治呃逆；配秩边、京骨主治背痛。

魂门在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。正坐或俯卧位。从第7胸椎棘突往下推2个椎体棘突（即第9胸椎棘突），再从其下缘旁开4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①胸胁痛，背痛；②呕吐、腹泻。现代常用于治疗胃炎、胆囊炎、急慢性肝炎、肋间神经痛等。配阳陵泉主治胸胁腹痛。

阳纲在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。正坐或俯卧位。两肩胛骨下角水平连线与脊柱相交所在的椎体（即第7胸椎）往下推3个椎体（即第10胸椎），再从其棘突下旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①腹痛，肠鸣等胃肠病证；②黄疸；③消渴。现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、胃炎等。配胆俞、阳陵泉治疗目黄。

意舍在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。正坐或仰卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎，由此往上推3个椎体（即第11胸椎），再从其棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。腹胀，肠鸣，呕吐，腹泻等胃肠病证。现代常用于治疗肠炎、胃炎、糖尿病等。配期门、阳陵泉主治黄疸。

胃仓在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎，由此往上推2个椎体（即第12胸椎），再从其棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①胃脘痛、腹胀、小儿食积等脾胃病证；②水肿；③背脊痛。现代常用于治疗胃炎、消化性溃疡、肠炎等。配脾俞、四缝主治腹胀、疳积；配足三里、中脘主治泄泻.

肓门在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。正坐或俯卧位。取一线过肚脐绕腹腰一周，与肚脐中相对应处即第2腰椎，由此往上推1个椎体（即第1腰椎），再从其棘突下缘旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①腹痛、痞块、便秘；②乳疾。现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。配天宗主治乳痈。

胞肓在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。俯卧位。从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起（即髂后上棘），与之平齐的髂骨正中突起处是第1骶椎棘突，往下循推1个椎体即第2骶椎，从该椎体旁开量4横指，按压有酸胀感处，即为本穴。①癃闭；②腰脊强痛；③肠鸣、腹胀、便秘。现代常用于治疗坐骨神经痛、膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等。配殷门主治腰骶痛；配关元、中极、曲骨主治小便不利。